С чего начать освоение бесконтактного боя?

С чего начать освоение бесконтактного боя?

 

После статьи про бесконтактный бой Бесконтактный бой – миф или реальность? народ в комменты начал писать с чего начать его освоение. Скажу что сам им не владею в практическом применении, да и знал бы не признался, однако пару строк черкану по этому поводу в дополнение того, что было в статье. На первом этапе необходимо овладеть управлением внутренней энергией "ци" по так называемому малому кругу. Грубо говоря вы должны научиться гонять энергию по срединной линии От копчика до макушки головы впереди и сзади. По кругу. Вдыхаем, опускаем в дань-тянь и пошел процесс. После освоения малого небесного круга, беремся за большой небесный круг, т.е. "ци" учимся направлять в любую точку своего тела и овладеваем навыками концентрирования ее в той или иной точке. Далее идет этап "испускание внешнего ци", что уже и есть навыки бесконтактного боя. если тема эта интересна, то буду писать об этом постоянно. Кстати эти навыки не только сохранят ваше здоровье, но вы сможете лечить людей

Заработок блоггера и кризис. Тенденции февраля. Партнерки умирают и появляются новые