Клубника-земляника – находка для мужчин

[rex711]

Клубника-земляника – находка для мужчин

Наступило лето. С ней на наши столы приходит ягода-царица земляника и ее садовая сестра клубника. Совет мужчинам, да и женщинам тоже пока сезон – наедайтесь вволю этих ягод.

Чем полезны красавицы сестры:
- Для мужчин, прежде всего тем, что в них содержится цинк, необходимый для нормального гормонального статуса. Поэтому препараты цинка применяются при лечении и профилактики простатита , импотенции, аденомы и т.п.
- большим содержанием витамина С
- большим содержанием фолиевой кислоты
- своим мощным противовоспалительным и противомикробным действием
- укрепляют иммунную систему и стенки сосудов.
- помогают при анемии
- очищают пищеварительную систему
- мягкое тонизирующие воздействие на печень.

В общем, ешьте на здоровье.
Однако, у некоторых наблюдается аллергическая реакция, вызываемая потреблением недозрелых ягод
Стоит также воздержаться людям с непереносимостью аспирина (ацетилсалициловой кислоты) поскольку в клубники и земляники высокое содержание салицилатов, а также тем, кто страдает колитами – семена могут вызвать раздражающий эффект.
Клубника полезна в любых видах сушеном, свежем, варенье. Можно использовать также и хвостики ягод. не выбрасывайте их – высушите. Это будет вкусная и полезная добавка, используемая при заварке чая. Хотя конечно хвостики не сравнятся с сухими плодами. Но тоже весьма вкусно и полезно